#Jurnal100Hari - Morning Page (Day 1) Pernah tak kira rasa semak dalam kepala, rasa stress melampau. Tahap yang kalau pikir tu, tak tau nak pikir apa. Terlampau serabut dalam kepala tu. Entah entah dah terpintal dalam kepala tu. Sebenarnya Akmal pun baru tau pasal morning page nie bila baca ebook Rahsia 7. Rasa macam best, tapi tak kuat lagi nak buat. Sebab rasa otak sendiri ok lagi. Rasa Akmal tak lah pikir banyak sangat. Rupanya makin simpan dalam kepala, makin rasa tak tahan. Kerap lah sakit kepala, kerap nak marah, kerap tertekan. Akmal start tulis morning page. Waktu tu tak tau nak tulis macam mana. So Akmal tulis macam esei tu. Dah macam karangan berapa puluh patah entah. Maximum boleh tulis 3 pages. Sekurang-kurangnya dalam masa 90minit jea. Ok Akmal start tulis morning pages. Permulaan macam biasa tulis apa yang Akmal fikir. Makin lama tulis makin sebak, Makin lama tulis makin sedih, Makin lama tulis makin keluar air mata, Makin lama tulis makin teresak.